Kui palju mahla võib tervisele kahjutult päevas juua?
200–300 milliliitrit võib tervisele kahjutult päevas juua. Samas on inimestel, kes soovivad kaalus alla võtta, parem sellest joogist loobuda, kuna
Month: October 2024
Nõuanded, mis muudavad magustoidu võimalikult tervislikuks
Vähendage suhkru kogust, asendades selle kuivatatud puuviljade, marjade ja puuviljadega. Võite lisada ka suhkruasendajat, kuid ainult küpsetiste puhul – kindlasti